親子溝通技巧－親子溝通大師

很多父母感到疑惑，為什麼每天都和孩子「溝通」，親子關係仍然不好？　　　根據研究發現，您和別人溝通，對他所產生的影響力，在措辭方面佔7％，音調方面占38％，肢體語言（表情、動作、姿勢等）方面佔 55％。也就是說，如果您和孩子說一件事，說話的音調和肢體語言影響溝通效果很大，所以，有時對孩子一個真心的微笑，摸摸頭、拍拍肩，甚至一個熱情的擁抱，早已勝過千言萬語。

●良好的溝通條件是：

　（一）用關心的眼神，注視對方。

　（二）面帶微笑，專注傾聽。

　（三）點頭示意，表示接納。

（四）問些問題，增進了解。

●溝通的技巧：

　（一）表達意見時，對事不對人。

　（二）只描述具體可見的行為。

　（三）說出自己的感受，而不是指責孩子。

　（四）把握適當時機。

　（五）與孩子一同討論，尋找合適的解決之道。

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